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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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單親媽媽,為了討孩子歡心,竟然偷東西!台中這個媽媽,到大賣場拿了日用品跟文具,沒結帳就拿著東西要走,被工作人員發現,警方調查,原來這個媽媽獨自扶養2個孩子,又沒工作,1家3口只剩6千元,最近剛開學,為了讓孩子有新文具用,媽媽一時動了歪念。

黑衣女子,拿著綠色包包,直接穿過賣場結帳的出入口,看起來神色慌張,原來她偷了東西,婦人的包包裡,裝了麵包、零食、文具和生活用品,這些都是未結帳的東西,她還特地繞過感應警報器,但員工早發現不對勁,把她攔下來。

事後她跟警方供稱,自己獨立扶養國小和小五2個孩子,日前因為膽囊手術無法工作,一家三口只剩6千元可用,孩子開學為了讓孩子有新文具用,才會出此下策。

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背景音樂有利於解除亞健康身體疲勞,忙 ??碌一天回到家裡,亞健康人群會感到身體的疲倦不堪,這時亞健康的你聽聽放鬆心情的音樂,不僅可以消除亞健康疲憊,還能預防慢性疾病的發生。

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨,說辦公室太安靜,讓人感到寂寞。為此,專家建議在大廳內不斷播放專門錄製的生活背景音響,包括聊天、打電話,甚至偶爾發出的笑聲。數天實踐證明,專家的這一招果然十分有效。

電動 病床心理學家稱,人們長期在過於寧靜的環境中工作會感染落葉綜合徵。而聲音可激發起人們的不同感情。負面心理通過優美聲樂可以轉化為正面生理效應。

有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中,沒有人與之聊天、談心,也聽不到富有生活氣息的聲音,時間長了就會變得性情孤僻,對周圍的一切漠不關心,從而喪失生活的信心,健康狀況日趨下降,甚至過早離開人世。

聲響蘊含的情感極其豐富,有病需要聲響,無病也需聲響。特別是那些處於亞健康狀態、工作特別緊張而又沒有時間休息的人們,通過音響效果鬆弛調整,使人的大腦深度放鬆,將會產生意想不到的效果。

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